Piel

“He marcado mi piel con cada luna nueva para recordarme que siempre se vuelve a nacer”

Fragmento de Gotitas de Luna menguante Ana Isabel, El salvador

Si te animas a leerme, es importante que sepas que el autocuidado, la autoexploración, el autoerotismo y el disfrute de tu cuerpo son prácticas fundamentales para el empoderamiento. Y este, es indispensable para vivir una cotidianidad sin culpas, segura de ti misma, acorde a tus necesidades y metas. Nadie te puede empoderar, es una tarea personal, lo que si pueden hacer otras personas es proponerte herramientas para que escojas lo que te sirve y ayuda a ser autentica contigo misma. Por ello, me animo a escribir, pues creo que puedo brindarte información clara y proponerte acciones para que te reafirmes como sujeta única, responsable de su cuerpo, sus deseos y placer. Y hoy quiero hablarte de todo lo que puedes deleitarte con tu piel. La piel es el órgano más grande del cuerpo, lo cubre completamente, es un órgano sensorial que responde al contacto, que nos permite identificar el frio, el calor, la humedad. Acariciar tu piel será el primer acto de autoreconocimiento que te invitare a practicar, esto además te ayudará a que conozcas bien tu cuerpo, indispensable para apropiarte de tu sexualidad. Te has acariciado alguna vez completamente, sin pasarte por alto ninguna parte, sin autocensurarte, juzgarte o criticarte. Si lo has hecho sabes que se siente muy bien y te dará mucho gusto repetirlo, si aún no lo haces, es momento de poner manos a la obra. Asegúrate de estar sola, desnuda y garantiza no ser interrumpida, contar con tiempo, en un espacio cómodo, que te puedas sentar y tumbar, puedes poner música si te apetece, decorar con velas y algún aroma, recuerda es un espacio para ti. Inicia concentrándote en tu respiración, que te sientas relajada y luego empieza a acariciarTE con las yemas de tus dedos, puedes empezar por los dedos de tus pies e ir subiendo hasta llegar a tu cabeza y cabello, no olvides ningún resquicio porque puede que ahí encuentres mucho placer, puedes intensificar la presión y fuerza que haces, cuando hayas realizado un mapeo por todo tu cuerpo, quizás quieras incluir algún objeto o textura para acariciarte, una flor, un pincel, una tela que te agrade al tacto, no olvides incluir tu zona genital, sobra decir que también merece ser acariciada, puedes dejarla para el final, sabemos que es una zona tan entretenida que te puede distraer y justo ahora es importante que reconozcas toda tu piel. Algunas cosas que no debes olvidar: Tú decides cuando parar, aunque si tu mente te envía mensajes de censura, sabotaje o crítica, ponle límite, eres única, mereces placer, tu propio respeto y amor. Todo mensaje de menosprecio es construido a base de engaños desde nuestro modelo cultural misógino. (ya lo iremos desvelando)